Category Archives: Aktualności

Zajęcia z KRAV MAGI i Israel Combat System

Krav maga czyli ,,walka w bliskim kontakcie’’ jest izraelskim systemem walki bazującym na podstawowych odruchach człowieka. Z założenia Krav maga służy samoobronie, nie ma w niej współzawodnictwa, zaś trening służy wyłącznie zastosowaniom praktycznym w walce realnej. Natomiast Israel Combat System w skrócie ICS jest nowoczesnym, taktycznym systemem walki, skupiającym się na walce w sytuacjach skrajnie…
Czytaj więcej

Nordic walking w Magdalence

W minioną sobotę w otoczeniu pięknej złotej jesieni odbyły się zajęcia z nordic walkingu w Magdalence. Na drugi już marsz z kijkami w tej malowniczej miejscowości stawiło się 10 pań, które pokonały trasę 3,5 km wiodącą przez las i utwardzone drogi. Na kolejne zajęcia w Magdalence zapraszamy 14 listopada br., natomiast w Mysiadle spotykamy się…
Czytaj więcej

Nordic Walking, czyli kijki w ruch

Z przyjemnością informujemy, że w naszej gminie wystartowały bezpłatne zajęcia z nordic walkingu. Nordic walking jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków, których umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia podczas energicznego spaceru. Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w…
Czytaj więcej

Próba pobicia rekordu Guinnessa w Łazach

W niedzielę 11 października o godz. 16 na Orliku w Łazach rozpoczął się „Największy trening piłki ręcznej w wielu miejscach jednocześnie”. Akcja ta odbywała się blisko na 150 Orlikach w całej Polsce. Była to próba ustanowienia rekordu Guinnessa. Pomysłodawcą i organizatorem całego przedsięwzięcia na 100 dni przed Mistrzostwami Europy w Piłce Ręcznej mężczyzn, które w…
Czytaj więcej