Wystartowały zajęcia z slow joggingu

W sobotę 9 lipca br. w Magdalence wystartowały zajęcia z slow joggingu.
Slow jogging to rodzaj treningu biegowego, polegający na truchtaniu wolniejszym niż chodzenie. Stworzony przez japońskiego prof. Tanakę, który przez lata badał wpływ poszczególnych dyscyplin sportowych na samopoczucie i zdrowie człowieka.

Ma bardzo wiele zalet a najlepiej przekonać się do nich na zajęciach, które odbędą się 23 lipca br. w Magdalence o godz. 9.00.

No Comments Yet.

Leave a comment