Nordic Walking w Magdalence

Zajęcia z nordic walkingu, które wystartowały w październiku cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Na ostatnim marszu z kijkami 14 listopada w Magdalence były 23 osoby. Cieszy nas bardzo, że po raz pierwszy pojawili się panowie. Serdecznie zapraszamy na najbliższe zajęcia, które odbędą się 21 listopada w Mysiadle. Zbiórka przy ul. Osiedlowej.

Pogadanki medyczne dla klas I-III

W najbliższych dniach tj. 23, 24 i 25 listopada odbędą się spotkania Pielęgniarki Centrum Sportu z dziećmi klas I-III w szkołach w Mysiadle na ul. Ogrodowej i ul. Kwiatowej oraz w Zgorzale przy ul. Cyraneczki. Pani Małgosia Bosiek wprowadzi najmłodsze dzieci w tematykę bezpieczeństwa w szkole, w domu i na podwórku, a nieco starsze w … Czytaj dalej Pogadanki medyczne dla klas I-III

Wystartowała Lesznowolska Liga Piłki Nożnej dla dzieci

W minioną sobotę w hali sportowej w Łazach rozpoczęła się długo wyczekiwana przez młodych piłkarzy Lesznowolska Liga Piłki Nożnej organizowana przez Centrum Sportu. Jest to już III edycja tych rozgrywek gdzie do czterech grup wiekowych zgłosiło się aż 25 drużyn. Cel jaki nam przyświeca to przede wszystkim szkolenie dzieci, popularyzacja piłki nożnej, propagowanie zdrowego stylu … Czytaj dalej Wystartowała Lesznowolska Liga Piłki Nożnej dla dzieci

Fitness w Łazach

Fitness jest jedną z odmian aerobiku i narodził się w Stanach Zjednoczonych. Zajęcia prowadzone są pod okiem instruktora gdzie grupa osób wykonuje ćwiczenia fizyczne dostosowane do rytmu muzyki. Ta forma ćwiczeń najbardziej spodobała się kobietom, dlatego serdecznie zapraszamy wszystkie panie na nasze zajęcia do Łaz, gdzie pod okiem Pani Katarzyny Oneksiak będzie można wzmocnić mięśnie … Czytaj dalej Fitness w Łazach

Zajęcia z KRAV MAGI i Israel Combat System

Krav maga czyli ,,walka w bliskim kontakcie’’ jest izraelskim systemem walki bazującym na podstawowych odruchach człowieka. Z założenia Krav maga służy samoobronie, nie ma w niej współzawodnictwa, zaś trening służy wyłącznie zastosowaniom praktycznym w walce realnej. Natomiast Israel Combat System w skrócie ICS jest nowoczesnym, taktycznym systemem walki, skupiającym się na walce w sytuacjach skrajnie … Czytaj dalej Zajęcia z KRAV MAGI i Israel Combat System

Nordic walking w Magdalence

W minioną sobotę w otoczeniu pięknej złotej jesieni odbyły się zajęcia z nordic walkingu w Magdalence. Na drugi już marsz z kijkami w tej malowniczej miejscowości stawiło się 10 pań, które pokonały trasę 3,5 km wiodącą przez las i utwardzone drogi. Na kolejne zajęcia w Magdalence zapraszamy 14 listopada br., natomiast w Mysiadle spotykamy się … Czytaj dalej Nordic walking w Magdalence

Nordic Walking, czyli kijki w ruch

Z przyjemnością informujemy, że w naszej gminie wystartowały bezpłatne zajęcia z nordic walkingu. Nordic walking jest połączeniem marszu fitness z techniką odpychania się od podłoża za pomocą specjalnie zaprojektowanych kijków, których umiejętne używanie angażuje górną połowę naszego tułowia podczas energicznego spaceru. Uprawiany jest na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, przez cały rok i w … Czytaj dalej Nordic Walking, czyli kijki w ruch

X